2025/04/25
#lamrainpin生活
#lamrainpin美髮
身為一個 研究生+老師+部落客
生活就是 「熬夜+改作業+寫文章」 的循環♻️
壓力山大、飲食也常常亂七八糟
🔍 某天滑手機看到「#生物素 」的文章
才發現原來我想追求蓬鬆豐盈，但就是感覺差了一點，
很多時候是因為 營養跟不上
再看看自己的飲食
早餐是超商麵包、午餐隨便吃、晚餐泡麵配手搖飲
難怪身體沒有足夠的「建材」來維持健康豐盈的狀態！
網路滿多人推薦
#亞尼活力法倍多生物素 有額外添加 #膠原蛋白
一天兩顆可以
補充生物素、鐵、鋅、維他命B群等養護營養
想說反正每天都有在吃維他命
乾脆順便試試這個🤔
這段時間我也有稍微調整生活習慣
比如 #飯後吃補充品、#少喝含糖飲料、#多吃蛋白質
畢竟光吃營養品但生活習慣不變
效果可能也有限
💡 像我這種壓力大、熬夜多的人
如果你是學生、上班族，生活節奏快、又沒時間好好吃飯
這種「All in One」補充品真的超方便！
💡 偏細軟髮的人
如果你每次綁頭髮都覺得橡皮筋轉好幾圈
或是吹完頭都要瘋狂掃地的人
真的可以試試！
⏳ 關鍵是持續補充
期待更豐盈的樣子！
目前吃了兩個多月
明顯覺得 整體狀態更強韌
但距離我夢想中的 「濃密女神」 還有一段路
打算繼續吃 3-5 個月觀察看看
也推薦給大家跟我一起輕鬆保養！
如果你也有這類的困擾，歡迎留言跟我討論，
或是找亞尼活力的客服唷，他們都會給你非常完整的建議！
#生物素 #法倍多 #法倍多生物素
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