2023/01/06
#lamrainpin生活
新的一年新的希望～
希望2023年的大家都能健健康康的！
健康真的是最重要的🤔
經過了兩年的疫情
相信大家也有點怕怕的吧！
為了隨時準備好～
就要想辦法提升身體保護力啦😏
這次就在新年的開頭分享一下#DIY手作機能飲
讓你靠自己也能做出#健康飲品
從以前到現在我真的是一個很不愛喝水的人
（千萬不要學我喔！）
但最近除了喝水之外
我還多了一個選擇😏
就是#DIY手作機能飲
前陣子滑手機看到#低糖低熱量 的 #綠茶康普茶
愛喝茶又愛嘗鮮的我！
當然二話不說直接下單了啊！
這種獨立包裝的#綠茶康普茶發酵液
除了方便攜帶之外～
它比起來市售的瓶裝康普茶來說
營養保留的更完整！
我自己是有兩種喝法～
1⃣️在家泡一杯茶 再把#綠茶康普茶發酵液 倒入我的茶中！
⚠️要記得加入一點砂糖喔！
因為糖是康普茶發酵的營養來源！
將我泡好的茶跟#綠茶康普茶發酵液 攪拌均勻就可以喝啦！
❄️秋冬季我是熱熱喝
🌞夏天的時候我就會冰起來或者加冰塊！
🤔其實除了泡茶之外～
也可以搭配氣泡水！
2⃣️第二種方法可以說是懶人喝法😂
就是直接把#綠茶康普茶發酵液 倒入400ml的含糖飲料
（這樣就不用再加糖了！）
但是你的飲料溫度不要超過40度喔！
❓可以只喝#綠茶康普茶發酵液 嗎？
⚠️不可以！
⚠️因為它的Ph值極低
⚠️一定要稀釋之後才可以喝喔！
😁嘿嘿 如果你也帶了#綠茶康普茶發酵液 回家
那就不要吝嗇的分享你的#DIY手作機能飲 吧😏
#綠茶康普茶發酵液 喝起來就是清爽解膩的感覺啦～
重點是它養顏美容！
所以喝著喝著就有一種氣色變好的感覺😘
一起喝起來
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