2022/10/15
#lamrainpin生活
對你來說什麼是最重要的？
外貌？金錢？健康？
我個人是覺得「健康」最重要啦
沒有人希望到最後是
「人在天堂 錢在銀行」吧？😂
健康保養從吃開始～
你每日的營養攝取量足夠嗎？
尤其現代人飲食#維生素C很常攝取不太夠
除了維生素C還有什麼呢？
當然還有#魚油 啦
利捷維膠囊錠劑商品有添加美國專利AES發酵物
幫助吸收與利用
吃起來更健康
🍋#有酵維生素C口嚼錠
口嚼錠吃起來真的蠻像糖果的 酸酸甜甜～
一天一錠輕鬆攝取！
一錠維生素C含量相當於15顆檸檬 *衛生福利部食品營養資料庫2020年版，每顆檸檬可食用部分維生素C含量約為31.3mg
維生素C可以促進膠原蛋白形成還可以抗氧化～
愛美族每日必攝取補充的營養素之一！
想要有好氣色除了每日要補充維生素C以外
也要記得多喝水～補充足夠的水分
像我每天都會至少喝2000CC以上的水
良好的生活習慣搭配會更有感哦！
另外利捷維有酵維生素C口嚼錠，除了含有維生素C之外，還有添加維生素D 400 IU，維持保護力，一錠雙效
🐟#有酵超級魚油膠囊
它們家的魚油嚴選德國進口原料，而且顆粒小 好吞食！
每天都攝取還能幫助促進新陳代謝
魚油是我們每個人都需要攝取的營養！
我的三餐常常在外
所以我也會固定補充利捷維的有酵超級魚油來幫助調節我的生理機能
專業醫師和營養師推薦讓我更放心食用！
除了這兩個之外
我還會補充點#鈣 和 #鎂
🌟#有酵複方鈣鎂錠
每天吃2錠就可以補充到800mg的鈣了！
鈣+鎂可以幫助維持骨骼正常發育～
且有添加K，可以促進骨質的鈣化
身為外食族真的很需要！
而且年長者、外食族、健身族群、登山/慢跑者甚至是青少年也需要！
我自己吃了之後是覺得體力有比較好一點～
❤️#有酵關鍵膠原錠UC-II
這是我維持行動靈活的秘密～
它裡面含有卡姆果
可以讓我們有活力
其中也有添加維生素C唷！
足量的40mgUC-II添加非常適合高齡族群還有運動族群
這陣子變的很愛去玩水～
吃了它讓我可以應付一些水上活動～
想要健健康康的話
除了運動之外 也要從吃的保養開始～
選擇有酵的利捷維！
讓我們越來越敏捷健壯～https://lihi1.com/JvhKB
本文為利捷維邀約，商品由利捷維提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫
#利捷維 #有酵維生素C口嚼錠 #有酵超級魚油膠囊 #有酵複方鈣鎂錠 #有酵關鍵膠原錠 #UCII
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